ラファエルチャンネル です。 ご訪問、ご覧いただきましてありがとうございます！ 僕はブラジル、サンパウロ産まれで、日本でフットサルプレイヤーとして、今も頑張っています。 世界がコロナウィルスで、大変な中、外出制限でストレスが多い時期ですね。 室内で身体を動かす事を強いられています。 普段の自主トレーニングや、簡単に真似するだけでできるトレーニングなど、これからアップしていく予定なので、是非お役立ていただければ嬉しいです。 因みに日本語は、完璧ではないので、そこは、スルーしてください(笑) #ワークアウト #ホームトレーニング #トレーニング
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| 03-21 10:12Latest | 177 | 0 | 27456Rank Suffix | 14,851 | +4 | 28625Rank Suffix | 17 | 0 |
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