ダイエットのジョー

こんにちは、ダイエットのジョーです！！ 私は体重170キロ、身長184センチの、体重80キロを夢見て目指す、アラフォー男です！！ ダイエットのジョーは、100キロ越えからダイエットへ挑戦する方！！100キロからのダイエット！！太ってしまったから痩せたい！！肥満を改善したい！！等、同じ悩みを持った方と一緒に、170キロの私も頑張りたいと思い始めました。 170キロの私が頑張れるなら、他の方の励みにもなると思ったのと、動画発信する事で私自身の励みやモチベーションにもなると思いました。 一緒に生活習慣！運動！食事！を改善して目標に向かって頑張っていきましょう！！ 動画投稿日時→土曜日19時、水曜日19時 ※土曜日の投稿が日曜日19時になる場合があります。 ※上記投稿曜日以外の投稿もある場合があります。 YouTube【ダイエットのジョー】チャンネル登録お願いします！！ ・https://www.youtube.com/channel/UCqNkIekOZxhvui0A_hhcj6g SNSやってます！！是非遊びに来てください！！ ・Instagram → https://www.